Πρόταση πρόληψης BINHAO covid-19 — στο σπίτι

1.Stay στο σπίτι και πλύντε τα χέρια σας

Είναι καλύτερο να μείνει στο σπίτι, και να πλυθούν τα χέρια σας αμέσως και κατάλληλα μετά από να αγγίξει τα κουμπιά ανελκυστήρων ή να χρησιμοποιήσει τα μετρητά. Μην αγγίξτε τη μύτη ή το στόμα σας ή μην τρίψτε τα μάτια σας πρίν πλένει τα χέρια σας. Κρατήστε μακριά το τηλέφωνο χρήσης τρώγοντας. Και δώστε προσοχή στον εσωτερικό εξαερισμό.

2.When που πρέπει να βγείτε αγοράζετε τα τρόφιμα ή κάτι

Η μάσκα πρέπει να ρυθμιστεί για να εγκαταστήσει τη μορφή προσώπου σας για να αποτρέψει τη διάδοση των σταγονίδιων. Τα γάντια μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο έκθεσης στα μικρόβια όταν πηγαίνουμε παίρνουμε τις συσκευασίες, στον ανελκυστήρα, ή το δημόσιο μέσο μεταφοράς.

3.Clean το σπίτι συχνά

Σκουπίστε τα αντικείμενα με το οινόπνευμα κάθε μέρα, και το απολυμαντικό χρήσης στη σφουγγαρίστρα το έδαφος, το οποίο μπορεί να σκοτώσει μέρος του ιού στο δωμάτιο.

4.Cover οι βήχες και sneezes σας με τον ιστό

Καλύψτε το στόμα σας και η μύτη με έναν ιστό όταν βήχετε ή φτερνίζεστε, αποφεύγει με τα χέρια σας άμεσα.

5.Strengthen το ανοσοποιητικό σύστημα και η άσκησή σας τακτικά

Μπορείτε να κάνετε κάποια γιόγκα ή κάποια άσκηση στο σπίτι. Σιγουρευτείτε ότι τα κοινά διαστήματα έχουν την καλή ροή αέρα.

6.Food

Φάτε το λεπτομερώς μαγειρευμένα κρέας και τα αυγά. Αποφύγετε την επαφή με τα άγρια ζώα ή το εκτρεφόμενο ζωικό κεφάλαιο χωρίς οποιαδήποτε προστασία.